Novinky, Strana 5
Výpis článkov
Čo sú sacharidy a aký je ich význam vo výžive?
Sacharidy sú často vnímané ako nepriateľ zdravého životného štýlu a chudnutia, ale realita je oveľa zložitejšia. Tieto základné živiny hrajú nenahraditeľnú úlohu vo vašom tele – od...
Byčie žľazy a gule: Od pasienkov cez kuchyňu až po doplnok stravy
Byčie gule a žľazy sú témou, ktorá vyvoláva silné reakcie a diskusie: pre niektorých kontroverzná, pre iných fascinujúca. Tieto orgány hovädzieho dobytka však ukrývajú tajomstvo mu...
Ako rýchlo doplniť železo? Tieto potraviny zaradte do svojho jedálnička
V našom neustálom snažení o zdravie a vitalitu hrá železo kľúčovú úlohu a predsa často zostáva opomíjané. Ako môžeme efektívne doplniť železo, aby naše telo fungovalo na plné obrát...
Hovězí játra: živočišná superpotravina
Úvod do sveta hovädzej pečene Hovädzia pečeň pochádza z kráv a vo svete výživy je veľmi cenená pre svoju výnimočnú nutričnú hodnotu. Tento orgán je zásobáreňou esenciálnych živín,...
Ashwagandha: Odhaľte silu indického ženšenu
Ashwagandha, staroveká bylinka známa ako „sila koňa“, je jedným z najcennejších drahokamov v korune ájurvédskej medicíny, s históriou používania siahať tisícky rokov do minulosti. ...
Testosteron: Jak zvýšit hladinu testosteronu přirozenou cestou?
Testosterón je možno známy najmä ako mužský pohlavný hormón, ale jeho úloha v ľudskom tele je oveľa širšia a fascinujúca. V tomto blogovom článku sa ponoríme do sveta testosterónu,...
Vitamíny rozpustné vo vode: Ktoré to sú?
V kolotoči moderného života, kde každodenný shon dominuje našim rutinám, môže byť udržanie vyváženej a nutrične bohatej stravy skutočnou výzvou. Vitamíny rozpustné vo vode, základn...
Čaga sibiřská: Ako užívať čagu a plne využiť jej účinky
Čaga sibiřská, známa aj ako rezavec šikmý, je fascinujúca huba, ktorá v posledných rokoch získala pozornosť veľkého počtu vedcov. Štúdie sa snažia odhaliť všetky účinky čagy a zati...
Maca peruánska: Odhaľte účinky tejto superpotraviny a naučte sa ju využiť
Maca peruánska, známa aj ako „řeřicha peruánska“, je fascinujúca rastlina, ktorá sa tajomne vynára z drsných, vysokohorských plání Ánd a ukrýva v sebe tisícročnú históriu aj modern...
Čo sú bielkoviny? Odhaľte ich zdroje a optimálny denný príjem
Zaujíma vás, ako efektívne zvýšiť príjem bielkovín vo vašej strave? Chcete vedieť, v čom sú bielkoviny a aké sú najlepšie zdroje bielkovín pre váš jedálniček? Bielkoviny sú zásadné...