Novinky, Strana 5
Testosteron: Jak zvýšit hladinu testosteronu přirozenou cestou?
Testosterón je možno známy najmä ako mužský pohlavný hormón, ale jeho úloha v ľudskom tele je oveľa širšia a fascinujúca. V tomto blogovom článku sa ponoríme do sveta testosterónu,...
Vitamíny rozpustné vo vode: Ktoré to sú?
V kolotoči moderného života, kde každodenný shon dominuje našim rutinám, môže byť udržanie vyváženej a nutrične bohatej stravy skutočnou výzvou. Vitamíny rozpustné vo vode, základn...
Čaga sibiřská: Ako užívať čagu a plne využiť jej účinky
Čaga sibiřská, známa aj ako rezavec šikmý, je fascinujúca huba, ktorá v posledných rokoch získala pozornosť veľkého počtu vedcov. Štúdie sa snažia odhaliť všetky účinky čagy a zati...
Maca peruánska: Odhaľte účinky tejto superpotraviny a naučte sa ju využiť
Maca peruánska, známa aj ako „řeřicha peruánska“, je fascinujúca rastlina, ktorá sa tajomne vynára z drsných, vysokohorských plání Ánd a ukrýva v sebe tisícročnú históriu aj modern...
Čo sú bielkoviny? Odhaľte ich zdroje a optimálny denný príjem
Zaujíma vás, ako efektívne zvýšiť príjem bielkovín vo vašej strave? Chcete vedieť, v čom sú bielkoviny a aké sú najlepšie zdroje bielkovín pre váš jedálniček? Bielkoviny sú zásadné...
Mumio/Shilajit: Všetko, čo potrebujete vedieť o „čiernom zlate“
Mumio je mimoriadne vzácna živica, ktorá je známa aj pod názvami ako horský decht alebo „čierne zlato“. Vďaka svojim pozitívnym účinkom je už po stáročia súčasťou tradičnej ájurvéd...
Cordyceps sinensis: Smrteľná huba s pozitívnymi účinkami
Cordyceps sinensis, známa aj ako húsenica čínska, je skutočným klenotom tradičnej čínskej medicíny, ktorého využívanie sa datuje už po stáročia. Táto zázračná huba s blahodárnymi ú...