Novinky, Strana 3

Ústrice patria medzi kulinárske zážitky, ktoré väčšina z nás ochutná len výnimočne. Vyžadujú čerstvé more, skúsenú ruku a chuť zmieriť sa s ich špecifickou konzistenciou. Pritom pr...

Keď sa povie horčík, väčšina ľudí si vybaví únavu, svalové kŕče alebo podporu srdca. Vedeli ste však, že existuje špeciálna forma horčíka, ktorá cieli priamo na váš mozog? Magnesiu...

Úvod: Prečo by nás mali zaujímať ústřice? Predstavte si potravinu, ktorá už po tisícročia priťahuje pozornosť gurmánov, milovníkov mora aj lekárov. Ústřice – symbol luxusnej gastr...

Úvod: Čo vás čaká v poslednom diele našej série o hovädzej pečeni? V piatich predchádzajúcich dieloch sme prešli hovädziu pečeň od základov – od nutričnej hodnoty, cez históriu a ...

Jar je obdobím, keď sa príroda prebúdza k životu – ale naše telo nie vždy drží krok. Namiesto sviežosti a elánu prichádza pocit ťažkých nôh, únava, podráždenosť a výkyvy nálad. Po ...

Úvod: Prečo sa rozprávať o strese a adaptogénoch? Stres je pre mnohých z nás každodennou skutočnosťou. Pri vysokom pracovnom alebo osobnom zaťažení telo uvoľňuje hormón kortizol, ...

V predchádzajúcich článkoch sme ukázali, že hovädzia pečeň je plná vitamínov (A, B12), minerálov (železo, zinok, meď) a bielkovín. Dnes sa sústredíme na športovcov a fitness nadšen...