Novinky, Strana 4
Minerály v ľudskom tele: Ako podporiť telo prostredníctvom stravy a doplnkov stravy
Minerály sú nevyhnutnou súčasťou ľudského tela a hrajú kľúčovú úlohu vo všetkých základných funkciách – od udržiavania zdravia kostí až po reguláciu nervových impulzov. Tento článo...
Soľ v každodennej strave: Výber, kvalita a skryté riziká
Soľ je neoddeliteľnou súčasťou našej každodennej stravy, ale viete, aký vplyv má jej kvalita na vaše zdravie? Od luxusnej himalájskej ružovej soli po bežnú stolovú soľ – výber sprá...
Grécky med: Sladký dar bohov a tisícročná história
Grécko nie je len krajinou olivových hájov a viníc, ale aj domovom niektorých z najkvalitnejších medov na svete. Tento med, oceňovaný pre svoju jedinečnú chuť, vôňu a zdravotné prí...
Hubka Lion's Mane (Hericium): Prírodný zázrak pre telo aj myseľ
Hubka Lion's Mane (Korálovec ježatý) je fascinujúci druh huby, ktorý si získal obľubu nielen medzi gurmánmi, ale aj v oblasti tradičnej medicíny a moderného zdravotného výskumu. Tá...
Tongkat Ali: Prírodný zázrak známy ako malajský ženšen
Tongkat Ali, známy aj ako malajský ženšen, je tradičná bylina z juhovýchodnej Ázie, ktorá si vďaka svojim údajným liečivým vlastnostiam získava čoraz väčšiu popularitu po celom sve...
Čo sú sacharidy a aký je ich význam vo výžive?
Sacharidy sú často vnímané ako nepriateľ zdravého životného štýlu a chudnutia, ale realita je oveľa zložitejšia. Tieto základné živiny hrajú nenahraditeľnú úlohu vo vašom tele – od...
Byčie žľazy a gule: Od pasienkov cez kuchyňu až po doplnok stravy
Byčie gule a žľazy sú témou, ktorá vyvoláva silné reakcie a diskusie: pre niektorých kontroverzná, pre iných fascinujúca. Tieto orgány hovädzieho dobytka však ukrývajú tajomstvo mu...
Ako rýchlo doplniť železo? Tieto potraviny zaradte do svojho jedálnička
V našom neustálom snažení o zdravie a vitalitu hrá železo kľúčovú úlohu a predsa často zostáva opomíjané. Ako môžeme efektívne doplniť železo, aby naše telo fungovalo na plné obrát...
Hovězí játra: živočišná superpotravina
Úvod do sveta hovädzej pečene Hovädzia pečeň pochádza z kráv a vo svete výživy je veľmi cenená pre svoju výnimočnú nutričnú hodnotu. Tento orgán je zásobáreňou esenciálnych živín,...
Ashwagandha: Odhaľte silu indického ženšenu
Ashwagandha, staroveká bylinka známa ako „sila koňa“, je jedným z najcennejších drahokamov v korune ájurvédskej medicíny, s históriou používania siahať tisícky rokov do minulosti. ...