Epidemiologické štúdie vykonané v poslednom desaťročí na obyvateľoch strednej Európy ukázali, že dostatočný príjem vitamínu K2 má veľký význam pre kardiovaskulárne a kostné zdravie. Štúdie v Japonsku preukázali tak silný účinok vitamínu K2 na osteoporózu, že sa tam stalo bežnou praxou predpisovanie vitamínu K2 lekárom a jeho následné preplácanie poisťovňou. V Japonsku sa uvádzajú podobné účinky vitamínu K1 ako u K2, avšak veľký rozdiel v vstrebateľnosti u ľudí, ktorá je u K1 do 10 % a u K2 takmer 100 %.

FORMY VITAMÍNU K2 (MK-7, MK-4)

Pozor, forma MK-7 je ideálna pre väčšinu ľudí, tehotným a dojčiacim ženám však naliehavo odporúčam prijímať hlavne prírodnú živočíšnu formu MK-4 (napr. z emu oleja a potravín bohatých na túto látku), najmä preto, že MK-7 neprekračuje placentovú bariéru a vôbec sa nedostane k plodu. MK-4 je kľúčový pre optimálny vývoj a šírku lebečnej dutiny, panvového dna a zvyšku kostry, a tiež preto, že MK-4 je jediný K2 v materskom mlieku a priamo do neho prechádza.

DÁVKOVANIE VITAMÍNU K2

•Užívajte 10 kvapiek denne (alebo podľa potreby a odporúčania lekára).
•Pomocou lekárskej pipety, ktorá je súčasťou balenia, môžete tento vitamín K2 ľahko a presne dávkovať.
•Kvapky môžete aplikovať priamo na jazyk alebo ich zmiešať s nápojom či jedlom.

VITAMÍN K2 A VÁPNIK

Vitamín K2 prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi. Predovšetkým však vitamín K2 aktivuje osteokalcín, vďaka čomu sa vápnik viaže a ukladá v kostnej hmote. Okrem toho vitamín K2 MK-7 pomáha rozpúšťať vápnik z mäkkých tkanív. Stručne povedané, vitamín K2 je zodpovedný za to, aby sa vápnik dostal tam, kam má, a naopak, aby sa v tele nenachádzal na miestach, kde nemá čo robiť (obličkové kamene, kalcifikácia ciev atď.). Príjem väčšieho množstva vápnika bez súčasného príjmu vitamínu K2 (napríklad z mliečnych výrobkov a mlieka od zvierat, ktoré sa nepásu, alebo z vápnikových tabliet atď.) je doslova nebezpečný. Rovnako ako vitamín D3 aj K2 prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov a až spoločne fungujú optimálne synergicky.

ROZDIEL MEDZI VITAMÍNOM K1 A K2

Najčastejšou otázkou býva – aký je rozdiel medzi K1 a K2? K1 bol objavený v roku 1929 ako esenciálny faktor pre zrážanlivosť krvi (odtiaľ skratka K). Neskôr objavený vitamín K2 je dôležitý pre metabolizmus kostí. Kým K1 sa nachádza v rastlinách, ako je listová zelenina, K2 je prítomný v fermentovaných potravinách, potravinách živočíšneho pôvodu a do určitej miery a za určitých okolností ho vytvárajú baktérie prítomné v gastrointestinálnom trakte. K1 je teda v podstate produkovaný rastlinami a v ľudskom tele sa používa na reguláciu zrážanlivosti krvi (ako koagulant).

Dôležité je, že ľudia nedokážu príliš efektívne produkovať K2 z konzumácie K1 z rastlín (a to najmä v prípade narušeného mikrobiómu): to dokážu len bylinožravce so špecifickým tráviacim systémom, ako sú napríklad kravy a podobne. Vitamín K2 je to, čo nazývame „aktivátor“, čo v jeho prípade znamená, že okrem iného stimuluje produkciu osteokalcínu – bielkoviny, ktorá v podstate dopravuje minerály (hlavne vápnik) tam, kam majú ísť. Tento vitamín produkujú rôzne zvieratá z konzumácie K1 v trávnatej vegetácii.

S industrializáciou potravinového systému a nástupom kŕmenia zvierat prevažne obilím, granulátom, semenami atď. namiesto pasenia/sena sa tento vitamín takmer stratil z našej modernej stravy, ktorá je chudobná na živočíšnu produkciu skutočne pasených a prirodzene kŕmených zdravých zvierat a ich produktov. Už v roku 1945 práve Dr. Weston A. Price (asi najlepší zubár všetkých čias) opísal „nový vitamínový aktivátor“, ktorý zohrával významnú úlohu pri využívaní minerálov, ochrane pred zubným kazom, raste a vývoji, reprodukcii, ochrane pred srdcovými chorobami a pri správnej funkcii mozgu. Chemickým testom zistil, že táto zlúčenina, ktorú nazval aktivátor X, sa vyskytuje napríklad v masle, vnútornostiach a tuku zvierat, ktoré konzumujú zelenú trávu, a tiež v niektorých morských potravinách, ako sú rybie ikry (kaviár).

Pre mnohé tradičné kultúry boli tieto potraviny posvätné a zohrávali kľúčovú úlohu v reprodukcii, výžive a udržaní silného rodu. Aj preto boli v tradičných kultúrach, ktoré Dr. Price navštívil po celom svete, minimálne príznaky degenerácie kostry, lebečnej dutiny a zubov, vývoja panvového dna atď., ako je to, žiaľ, v moderných kultúrach so silným deficitom najmä vitamínu K2 a celkovo kvalitnej stravy. Moderné kultúry sú naopak preplnené spracovanými potravinami, cukrom, múkou, rastlinnými prozápalovými olejmi a rôznymi polotovarmi, ktoré ešte viac prehlbujú degeneráciu a deficity v tele.

Ďalšie
parametreKategória:Vitamíny a
minerályZložky:MCT olej, vitamín K2 (MK-7)
Objem:50 ml (cca 1800 kvapiek)
Balenie:Dávka na 180
dníOdporúčané dávkovanie pre dospelých:Užívajte 10 kvapiek denne (= 1 denná dávka). Jedna denná dávka (10 kvapiek) obsahuje 200 μg vitamínu K2 (MK-7)
Obsah účinných látok: v 10 kvapkách Vitamín K2 200 μg (267 % dennej referenčnej hodnoty príjmu)
Výrobca: WoldoHealth by Woldoshop GmbH, Oehleckerring 9a-11, 22419 Hamburg
Upozornenie: Doplnky stravy nenahrádzajú pestrú a vyváženú stravu. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí.

Upozornenie:
Tento produkt bol uvedený na trh ako doplnok stravy. Produkt nemá schválené liečivé účinky, nie je liekom a nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť je uvedená na obale. Účelom tu uvedených informácií nie je zvýšenie spotreby a predaja produktov. Nevyzývame vás k nevhodnému, neprimeranému alebo neodôvodnenému užívaniu produktov. Vždy si pozorne prečítajte príbalový leták a použitie produktov konzultujte s lekárom alebo lekárnikom.