BIO Kefírové Kolostrum -120 kapsúl (QuraDea-Švajčiarsko)

Čo je kolostrum?

Kolostrum je prvé materské mlieko, ktoré všetky cicavce – vrátane ľudí – dostávajú bezprostredne po narodení. Príroda ho vybavila pestrou paletou výživných a ochranných látok. Kolostrum tak prirodzene podporuje naštartovanie vlastných obranných mechanizmov novorodenca, dobrý štart do života a zdravý rast.

Prečo užívať kolostrum v dospelom veku?

Ľudské telo sa neustále obnovuje – koža sa obmení zhruba každé 2–4 týždne a kostné tkanivo každých 7–10 rokov. Pečeň sa prestavuje zhruba po pol roku a srdce v dlhodobom horizonte. Kvalitná výživa preto hrá rolu aj u dospelých – kolostrum môže byť súčasťou pestrej stravy a rituálov regenerácie.

Spôsob užívania

Odporúčaný spôsob pre lepšiu vstrebateľnosť: Otvorte kapsulu, prášok nasypte na lyžicu a nechajte v ústach 4–5 minút premiešať so slinami. Potom prehltnite (ideálne bez zapitia cca 30 minút). Alternatívne je možné zapiť podľa etikety.

Odporúčania a dávkovanie

Skladovanie a konzumácia

• Skladujte v chladničke.
• Kapsuly je možné otvoriť a prášok nechať rozpustiť v ústach pre rýchlu absorpciu sliznicou.

Odporúčaná doba užívania

Pre najlepší efekt odporúčame súvislé užívanie 3–6 mesiacov.

Denné dávky podľa veku

• Dospelí: 4 kapsuly denne (≈ 1 g) – 2 ráno nalačno so pohárom vody a 2 večer pred spaním. Možno aj rozpustiť v ústach.
• Mládež (SŠ): 3 kapsuly denne (1+1+1 k jedlám) alebo 2 ráno + 1 večer.
• Deti (ZŠ): 2 kapsuly denne – ráno a večer.
• Batoľatá (MŠ): 1 kapsula denne – prášok vmiešať do kaše/jogurtu či jedla.

Alternatívne a vyššie dávky

• Krátkodobo vyššia záťaž: navýšenie na 3–5 g/deň po obmedzený čas (napr. zmes do potréningového šejku).
• Športovci: podľa potreby až 10–20 kapsúl denne (≈ 5–10 g). Pri úvahách o vyšších dávkach odporúčame konzultáciu s lekárom alebo nutričným špecialistom.

Kefírom fermentované kolostrum – quin-biotický koncept

Plnotučné BIO kolostrum QuraDea sa 2 dni fermentuje tradičnými kefírovými zrnami (tibetská huba). Počas fermentácie vznikajú stovky nových bioaktívnych peptidov a komplexná matrica látok.

• Prebiotické: nízkomolekulárne peptidy & kefiran.
• Probiotické: prirodzené mikroorganizmy z kefírových zŕn (Lactobacillus, Lactococcus, Saccharomyces a i.).
• Parabiotické: inaktivované bunky a ich zložky.
• Postbiotické: metabolity fermentácie (napr. krátkoreťazcové MK, enzýmy).
• „Probiota-ceutické“: bioaktívne molekuly a metabolity podporujúce črevnú homeostázu.

O kefíre

Kefír je tradičný fermentovaný nápoj vyrábaný z kefírových „zŕn“ – symbiotických kolónií baktérií a kvasiniek. Počas fermentácie sa štiepi laktóza a proteíny, vznikajú peptidy, enzýmy a vitamíny. Pôvod a tradície siahajú najmä do oblasti severného Kaukazu.

Analýza hormónov v 3 druhoch kolostra

Všetky cicavce majú zhodné typy pohlavných hormónov; bioaktívne látky z kolostra sa dajú absorbovať aj cez sliznicu ústnej dutiny a tenkého čreva. Z laboratórnych analýz vyplýva, že kravské kolostrum vykazuje najvyšší obsah rastových faktorov medzi bežne dostupnými druhmi.

Kozie a ovčie kolostrum – poznámky

• Kozie kolostrum je výrazne bohaté na estrogény – môže byť zaujímavé pre ženy v neskoršom veku/menopauze; všeobecne sa neodporúča pre deti a dospievajúcich.
• Ovčie kolostrum je často dobre znášané a býva voľbou u citlivých jedincov.

Porovnanie s kozím kolostrom

Výhody kravského kolostra

• Vysoký obsah rastových faktorov a imunoglobulínov.
• Nízke makroživiny pri gramovom dávkovaní: cca 0.39 g bielkovín, 0.05 g laktózy a 0.2 g tukov na 1 g kolostra.

Biologická dostupnosť

Bioaktívne zložky kolostra môžu byť prijímané cez sliznice aj tráviaci trakt; vhodné podávanie (rozpustenie v ústach) môže zvýšiť komfort užívania.

Kolostrum, imunita a rastové faktory

Imunoglobulíny (protilátky)

• IgG – tvorí väčšinu protilátok v kolostre.
• IgA, IgM, IgD, IgE – prirodzene prítomné triedy s odlišnými rolami.

Rastové faktory

• EGF – epiteliálne/epidermálne rastové faktory.
• TGF – transformujúce rastové faktory.
• IGF-1 – inzulínu podobný rastový faktor.

Laktoferín

Laktoferín je glykoproteín viažuci železo, prirodzene sa vyskytujúci v telesných tekutinách a bielych krvinkách; jeho vlastnosti sú popisované v odbornej literatúre.

Kolostrum a šport

Kolostrum je dlhodobo predmetom výskumu v oblasti vytrvalosti, regenerácie a športovej záťaže. Prakticky: po tréningu je možné primiešať niekoľko gramov do obľúbeného šejku.

• Bioaktívne peptidy a rastové faktory
• Prirodzené imunoglobulíny
• Doplnkové minerály a vitamíny v prirodzenej matrici

História kolostra

Kolostrum bolo oceňované naprieč kultúrami a epochami ako výnimočná potravina.

Zloženie (1 kapsula)

• BIO švajčiarske kravské kolostrum (250 mg) – pasterizované, kefírom fermentované a lyofilizované; môže obsahovať stopové množstvo laktózy.
• Vegetariánska kapsula (hydroxypropylmetylcelulóza) – 90 mg.
• BIO kefír (z ekologického poľnohospodárstva CH-BIO-006, Švajčiarsko).

Balenie – Miron Violet Glass

Kolostrum je balené do fialového skla Miron, ktoré pomáha chrániť obsah pred svetlom a predlžovať jeho stabilitu.

Upozornenie

• Výživový doplnok. Nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl.
• Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí.
• Nevhodné pre osoby s alergiou na mliečne zložky. Pri vyšších dávkach či špecifických stavoch (tehotenstvo, dojčenie, medikácia) konzultujte užívanie s lekárom.