Kurkumín s piperínom -120 kapsúl (WOLDOHEALTH)

Kurkumín s piperínom (WOLDOHEALTH)

Jedna denná dávka 1 kapsula obsahuje 315 mg extraktu z kurkumy (z toho 299 mg aktívnych kurkuminoidov). Jedna denná dávka obsahuje tiež 11 mg extraktu z čierneho korenia (z toho 10 mg piperínu).

Kurkuma obsahuje množstvo zaujímavých antioxidantov (kurkuminoidy – kurkumín, demethoxykurkumín, 5’-methoxykurkumín a dihydrokurkumín).

Kurkuma, prezývaná aj indický šafran, je korenie získavané z koreňa kurkumovníka dlhého (Curcuma longa). Obsahuje mnoho účinných látok, z ktorých najvýznamnejšia je kurkumín, flavonoid obsiahnutý práve v kurkume. Kurkumín je považovaný za silný prírodný antioxidant, ktorý má mnoho blahodárnych účinkov na ľudské zdravie. Piperín je látka, ktorá dodáva čiernemu a bielemu koreniu jeho pikantnú chuť, ktorá je pre ne typická. Hlavným prínosom piperínu je jeho pridávanie do doplnkov stravy pre jeho schopnosť zvýšiť biologickú dostupnosť a vstrebateľnosť niektorých ďalších vitamínov a minerálov. To platí aj v prípade kurkumínu, u ktorého má podľa štúdií schopnosť zvýšiť jeho vstrebateľnosť až o 2000 %.

V niektorých zdrojoch sa uvádza upozornenie na produkty s piperínom pre ľudí s citlivou črevnou permeabilitou, pretože kurkuma, rovnako ako napríklad cesnak, zvyšuje črevnú permeabilitu (priepustnosť čriev), ak je v veľkom množstve alebo v kombinácii s piperínom. Produkty s piperínom teda ponúkajú mnohonásobne vyššiu vstrebateľnosť a silu, je však na zvážení každého jednotlivca, či je práve pre neho táto priorita. Pre citlivejšie osoby môže byť vhodnejšia napríklad fermentovaná kurkuma bez piperínu, ktorá sa zase snaží zvýšiť vstrebateľnosť a synergiu kvasením suroviny.

Najkvalitnejšie doplnky stravy s kurkumou sú vysoko koncentrované extrakty, ktoré obsahujú kurkumín v koncentrácii až 95 % v kombinácii s celistvým práškom z kurkumy a s nejakým spôsobom zabezpečenou nadštandardnou vstrebateľnosťou (fermentácia, pridanie piperínu atď.). Naopak, čisté korenie alebo kurkumový prášok obsahuje veľmi obmedzené množstvo účinných látok a kurkuminoidov, približne okolo 3 %. Pri výbere doplnkov stravy si vždy pozorne prečítajte informácie o zložení na obale, či vybraný produkt obsahuje iba prírodné suroviny bez prísad. Pre väčšinu ľudí má najväčší zmysel uprednostniť kombináciu prírodného kurkumínu s piperínom, ktorý výrazne zvyšuje vstrebávanie kurkuminoidov v tráviacom trakte.

KURKUMINOIDY

-3-krát silnejšie ako resveratrol alebo antioxidanty z extraktov borovicovej kôry

SCHVÁLENÉ ZDRAVOTNÉ TVRDENIA PODĽA PLATNEJ LEGISLATÍVY EÚ

KURKUMA (ANTIOXIDANT) PRISPIEVA:

- k normálnemu tráveniu a činnosti pečene
- prispieva k
prirodzenej činnosti nervového systému - prispieva k normálnemu stavu kostí, kĺbov a pokožky.

EXTRAKT Z KORENIA PRISPIEVA:

- pomáha pri normálnom trávení
- činnosti pečene a nervového systému

KURKUMA

Západní vedci po prvýkrát izolovali molekulu kurkumínu v roku 1815, jej kryštalická forma bola získaná v roku 1870 a jej celková štruktúra bola odhalená v roku 1910.

Pred tisícmi rokov ľudia v Indii a Číne používali toto korenie. V skutočnosti niektoré náznaky siahajú až 10 000 rokov dozadu v Indii.

Jedným z často prehliadaných spôsobov, ako zlepšiť a optimalizovať zdravie, je používanie bylín a korenín – samozrejme nespracovaných a ekologicky pestovaných. Jednou z úžasných výhod týchto bylín je, že obsahujú minimum kalórií a sú bohaté na vitamíny a minerály.

Kurkuma je termogénna, čo znamená, že prirodzene podporuje váš metabolizmus a pomáha spaľovať kalórie.

Z kurkumy bolo izolovaných viac ako 100 zložiek. Hlavnou zložkou koreňa je éterický olej, ktorý obsahuje kurkumín, a existujú aj iné farbivá nazývané kurkuminoidy. Kurkuminoidy sa skladajú z kurkumínu, demethoxykurkumínu, 5'-methoxykurkumínu a dihydrokurkumínu, ktorých účinky sú opisované ako prírodné antioxidanty.

-Poskytuje antioxidačnú ochranu-
Mladistvo vyzerajúca
pleť-Podporuje imunitné
funkcie-Podporuje kostrový systém a zdravie
kĺbov-Podporuje zdravú funkciu
pečene-Podporuje zdravie tráviaceho
systému-Podporuje zdravú krv a obehový
systém-Pomáha zdravej reakcii nervového systému na stres

ZLOŽENIE KURKUMY

Nutričná analýza ukázala, že 100 g kurkumy obsahuje 390 kcal, 10 g celkového množstva tukov, 3 g nasýtených tukov, 0 mg cholesterolu, 0,2 g vápnika, 0,26 g fosforu, 10 mg sodíka, 2500 mg draslíka, 47,5 mg železa, 0,9 mg tiamínu, 0,19 mg riboflavínu, 4,8 mg niacínu, 50 mg kyseliny askorbovej, 69,9 g celkových sacharidov, 21 g vlákniny, 3 g cukru a 8 g bielkovín.

ÚČINKY KURKUMY

-správna činnosť
kĺbov-podpora zdravej pokožky (udržanie pružnosti, blahodárne účinky na kožnú flóru)

-trávenie-imunitný
systém-krvný a pečeňový

ODPORÚČANIA KURKUMY

Vyhnite sa produktom s pochybným zložením

Látky, ktoré nie sú nevyhnutne potrebné na stabilizáciu kurkumy v doplnkoch stravy – mikrokryštalická celulóza, stearát horečnatý a želatína (želatínové kapsule).

Stearát horečnatý, prísada na výrobu tabliet. Ďalšou nežiaducou zložkou je hydrogenfosforečnan vápenatý (DCP), ktorý môže dokonca inhibovať vstrebávanie nevyhnutných minerálov.

Zamerajte sa na doplnok, ktorý obsahuje certifikovanú organickú kurkumu – obsahuje štandardizovaný extrakt s obsahom 95 % kurkuminoidov.

Ak používate korenie, majte na pamäti, že zahrievaním dochádza k degradácii, preto je dobré používať čerstvý kurkuma v bio kvalite ako prísadu do šalátov.

Dávajte pozor na produkty s piperínom, kde sa nezohľadňuje fakt črevnej priepustnosti. Dr. Mercola podporuje prístup štandardizácie koncentrátu a extraktu v kombinácii s využitím fermentácie s ohľadom na citlivosť GIT.

Fermentácia dáva zmysel aj s ohľadom na väzby účinných látok a ich reakciu v GIT. Kurkuma, rovnako ako napr. cesnak, zvyšuje črevnú permeabilitu (priepustnosť čriev), ak je v veľkom množstve alebo v kombinácii s piperínom.

Ak používate korenie, majte na pamäti, že zahrievaním dochádza k degradácii, preto je kurkuma v bio kvalite vhodná ako prísada do šalátov.

VÝHODY A KONTRAINDIKÁCIE KURKUMY

UPOZORNENIE:

Vysoké dávky alebo dlhodobé užívanie kurkumy môžu spôsobiť zlé trávenie, nevoľnosť alebo hnačku.U zvierat spôsobili vysoké dávky kurkumy problémy s pečeňou. U ľudí však neboli zaznamenané žiadne prípady poruchy funkcie pečene. Ľudia s ochorením žlčníka by sa mali vyhnúť užívaniu kurkumy ako doplnku stravy, pretože to môže zhoršiť ich stav (zdroj, nccih.nih.gov).

ANTIOXIDAČNÉ ÚČINKY KURKUMY

Mozog je vysoko oxidačný orgán, ktorý spotrebuje až 20 % kyslíka v tele, ale predstavuje len 2 % celkovej telesnej hmotnosti.

Pri normálnom starnutí sa v mozgu hromadia kovy, ako sú ióny železa (Fe), zinku (Zn) a medi (Cu). V dôsledku toho mozog potrebuje antioxidanty, ktoré pomáhajú zabrániť nežiaducemu vzniku reaktívnych foriem kyslíka (ROS) pri redukcii kovových iónov (Smith et al., 2007).

Všeobecne sa uvádza, že kurkuma pomáha neutralizovať látky, ktoré spôsobujú bunkový stres, a tak umožňuje zachovať integritu bunky pred nadmernou oxidáciou. Tu sa hovorí až o adaptogénnych schopnostiach kurkumy, rovnako ako v prípade extraktov z rozchodnice ružovej.

ZLOŽENIE PRODUKTU:

ZLOŽENIE A ÚČINNÉ LÁTKY: na dennú dávku 1 kapsula* - EXTRAKT Z KURKUMY: 315 mg, Z TOHO KURKUMINOIDY: 299 mg, KURKUMOVÝ PRÁŠOK: 300 mg, EXTRAKT Z ČIERNEHO KORENIA: 11 mg, Z TOHO PIPERÍN: 10 mg

Obsah: 120 kapsúl

ODPORÚČANÉ DENNÉ DÁVKOVANIE: Užívajte 1 kapsulu denne a zapite dostatočným množstvom tekutiny.
KRAJINA PÔVODU: Nemecko

Upozornenie: Tento produkt bol uvedený na trh ako doplnok stravy. Produkt nemá schválené liečivé účinky, nie je liekom a nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť je uvedená na obale. Účelom tu uvedených informácií nie je zvýšenie spotreby a predaja produktov. Nevyzývame vás k nevhodnému, neprimeranému alebo neodôvodnenému užívaniu produktov. Vždy si pozorne prečítajte príbalový leták a použitie produktov konzultujte s lekárom alebo lekárnikom.