Transcendovaný čierny mravec -40g (Prvotná alchýmia)

Transcended Black Ant – 40 g (Primal Alchemy)


Vzácna fialová zberateľská sklenená nádoba od Primal Alchemy určená na uchovávanie najkvalitnejšieho prášku Prana Charged® Polyrhachis Vicina Roger (PVR) na svete.

Považovaný za vynikajúcu adaptogénnu látku podľa TČM v rovnakých kategóriách ako ženšen, rhodiola, schizandra, cordyceps, reishi a gynostemma, je čierny horský mravec (Polyrhachis vicina Roger) tradičným jedlým druhom hmyzu v Číne. Známy a používaný už viac ako 3000 rokov pre svoje prospešné živiny vo východnej tonizujúcej bylinkárstve sa aj v modernej dobe už stovky rokov používa priamo ako funkčná prísada do rôznych farmaceutických výrobkov, toník, doplnkov stravy či potravín a je neoddeliteľnou súčasťou TČM aj čínskych farmakopé.

Najväčšia časť svetovej produkcie čiernych mravcov pochádza z Číny, kde sa chovajú na špeciálnych mravčích farmách. To však medzi znalcami a tými, ktorí rešpektujú tzv. filozofiu Di Tao, zďaleka nie je ideálne a výsledný mravčí extrakt má nižšiu účinnosť kvôli nepriaznivému prostrediu a masovej produkcii. Ak sa dodržiava správna hygiena a všetky testy u „wildcrafted“ materiálov, bude vždy vysoko nadradený (je to napríklad ako porovnávať divé horské čučoriedky s kultivovanými čučoriedkami z fariem, divoké prostredie a jeho 100 % výsledok sa nedá napodobniť).

V rámci nášho záväzku k najvyššej kvalite vôbec pochádza náš produkt mravčieho extraktu z divokej prírody sopečnej oblasti a je testovaný na všetky kontaminanty, ťažké kovy aj mikrobiológiu tak v Číne, ako aj v Japonsku. Tento jedinečný prírodný extrakt – produkt z voľnej prírody – sa môže v jednotlivých šaržách mierne líšiť, na rozdiel od masovo vyrábaných, zjednotených a prispôsobených farmových produktov.

Rozdiely medzi typmi práškov a extraktov PVR na svetovom trhu

Existuje len málo odborníkov, ktorí sa skutočne zaoberajú PVR extraktmi do hĺbky. Pre väčšinu ľudí a spoločností podieľajúcich sa na machináciách/obchode okolo tejto suroviny ide v konečnom dôsledku len o „nákup a predaj“ – čistý biznis. Praktici tradičnej čínskej medicíny, skutoční lekári aj liečitelia z Východu sú zase často veľmi obmedzení znalosťami o výžive a ľudskom tele a najmä o pohybe/cvičení ako takom, ale aj dostupnosťou kvalitných extraktov PVR v ich dosahu a hlavne hlbokou odbornosťou a rozsiahlym výskumom za hranicami bežného know-how a verejne dostupných informácií. Samotné veľké spoločnosti, ktoré najčastejšie vyrábajú výťažky z mravcov v Číne (najmä korporácie zaoberajúce sa výťažkami a produktmi TČM), nerobia dosť.

Viem to, pretože dnes sa už sám považujem za znalca tohto materiálu. Takmer všetko, čo v EÚ nájdete ohľadom PVR (a 100 % všetkého v Českej republike), sú pravdepodobne kópie inšpirované mojou tvorbou a textami a ide o snahu napodobniť to, čo som pred mnohými rokmi začal a čo zaujalo mnoho ľudí (opäť však bez hĺbky). Tejto téme sa totiž venujem už 6 rokov, a to vysoko profesionálne a s nadšením – okrem prepojenia s desiatkami výrobcov v Číne aj Japonsku a skutočnými odborníkmi v odbore, s ktorými robím nad rámec vlastných laboratórnych testov a analýz (s tými som tiež kontaktoval príslušné orgány v EÚ), PVR dlhodobo testujem ako (bývalý profesionálny) športovec a s aktuálnymi profesionálnymi športovcami, čo doteraz nikto neurobil, skutočne veľké mená z radov olympijských atlétov, svetových šampiónov v rôznych športoch a špičkových aj amatérskych športovcov všetkých druhov. Sám som posunul svoju výkonnosť vďaka PVR na úplne inú úroveň a najmä som vyriešil dôsledky extrémneho životného štýlu a vyčerpania vlastných obličiek za posledných 20 rokov vlastnej životnej horskej dráhy. K tomu sa pridáva skutočnosť, že som osobne vyskúšal desiatky všetkých možných extraktov a výťažkov od desiatok výrobcov z celého sveta (vrátane green antler ants z Austrálie, red ants z Afriky a mnohých typov PVR z Číny aj Japonska), testoval som XX typov spracovania, preosievania, extrakcie a koncentrácie, a to v priebehu mnohých rokov – mi poskytlo veľa praktických znalostí, ktoré ostatným úplne chýbajú. K PVR vlastním k dnešnému dňu stovky desiatok dokumentov a laboratórnych testov aj špecifikácií, mnohé z nich vlastných.

• Najčastejšie používaný „extrakt“ PVR v TČM je jednoducho čistý mletý prášok z mravcov (čím lepšie preosiaty, tým je silnejší; na to sa zvyčajne používajú rôzne špeciálne sito a mikronizátory /podľa výrobcu a kvality/ceny materiálu. Faktom však je, že väčšina týchto extraktov nedosahuje kvalitu a testovanie, ktoré by zodpovedali mojim požiadavkám, a navyše ide o veľmi lacné prášky v priemere za 15–30 dolárov za kilo (pre porovnanie, „naše“ prášky začínajú na 500–700 eurách až po 1200 dolárov, bez akýchkoľvek dodatočných nákladov /dovoz, clo, výskum a laboratóriá, balenie...). Zďaleka najkvalitnejším jednoducho mletým 100 % čistým PVR na svete je čierny prášok pre japonský trh z vulkanickej časti provincie. Porovnal som ho s desiatkami iných. Tak v reálnom živote, ako aj na papieri.
• Menej často používané, ale stále (hlavne ako extrakty) sú vo svete koncentrácie 5:1, 10:1, 20:1 a 30:1. V praxi to však často znamená, že stále nejde o extrakty v pravom zmysle slova (nevyužívajú extrakciu horúcou vodou, etanolom atď.), ale iba o veľmi jemne preosievané prášky. Najväčšiu časť PVR totiž v surovom stave tvorí „obal“, teda vláknina (chitín atď.) a viac-menej funkčne „nepotrebné“ časti a ďalej bielkoviny (v podstate tiež „nepotrebné“, pretože PVR sa v aplikáciách spravidla nekonzumuje v množstvách významných pre príjem bielkovín alebo porovnateľných s prírodnými zdrojmi plnohodnotných bielkovín z jedla (hoci je percentuálne ich masívnym zdrojom). Skutočný znalec by tu teda mal bielkoviny považovať najmä za nosič ďalších živín a látok vďaka prirodzenej chelatácii (ako sú hlavne minerály (zinok), ďalšie kyseliny a látky...). Tento „obal“ a tieto v podstate „nepotrebné“ látky a živiny PVR (čítame ako: je jednoduchšie získať ich (a oveľa lacnejšie) priamo z jedla a inde)) sa teda odbornou extrakciou, ak nejde len o preosievanie na zjemnenie (ktoré potom často nesprávne uvádza pomer extrakcie napr. 10:1) snaží zbaviť a tým sa koncentruje obsah unikátnych funkčných látok, ako sú voľné kyseliny, aldehydové zlúčeniny, ekdysterón, antioxidanty ako S.O.D., fenolové zlúčeniny a ďalšie... Pri súčasnej eliminácii (znížení obsahu) chitínu, bielkovín, minerálov atď.
• Týmito extrakciami, v závislosti od ich odbornosti a rozsahu, potom získavame skutočné extrakty PVR, ktoré, ak sú legitímne a sprevádzané technickým špecifikačným listom, produktovou a výrobnou dokumentáciou, CoA a ďalšími laboratórnymi analýzami, správne uvádzajú svoj pomer extrakcie zo surového materiálu (nesušeného surového čerstvého PVR). Pre porovnanie, bežný 100 % prášok PVR (nie pravý extrakt) je často už čiastočne alebo úplne vysušený. Skutočne surový materiál je objemnejší. V praxi to znamená, že napríklad na výrobu 1 kg legitímneho extraktu 10:1 (a nie len preosievaného/čisteného/sušeného 100 % prášku a falošne označeného ako 10:1 (práve kvôli sušeniu/preosievaniu v porovnaní s objemom pôvodnej suroviny)) bolo použitých 10 kg surového materiálu nesušených mravcov PVR. To je veľmi vysoké a nákladné číslo. Pri pomere 20:1 by to bolo 20 kg atď. Preto je väčšina extraktov na trhu v praxi len 100 % práškom s rôznym stupňom preosievania/čistenia a sušenia, alebo dokonca s prímesou iných látok a plnidiel kvôli navýšenie objemu! Znalec spozná rozdiel okamžite už na pohľad, nehovoriac o účinku alebo ďalších senzorických vlastnostiach.
• Ročná produkcia surového PVR na špecializovaných farmách sa zvyčajne pohybuje maximálne od 1 do 4 ton na spoločnosť, ktorých sú v Číne stovky. Zber surového PVR z voľnej prírody je objemovo minimálne asi 10-krát nižší a maximálna produkcia býva 100–500 kg za rok. Pre predstavu, v prírode obsahuje jedno celé veľké hniezdo PVR okolo 10–25 tisíc mravcov (a nie je šanca ho odobrať celé), na 100 kg suroviny je teda potrebné navštíviť niekoľko stoviek až 1000 hniezd! (aj to je dôvod, prečo pravý extrakt v pomere 100:1 získam približne raz za 2 roky). Celkovo sú tieto koncentrácie 50:1 (1 kg takéhoto extraktu z 50 kg vstupnej suroviny) a 100:1 (1 kg zo 100 kg suroviny) v legitímnej forme skutočne takmer nemožné získať. Väčšina spoločností v Číne túto koncentráciu ani neuznáva, alebo ju dokonca označuje za nemožnú/kritizuje, pretože jednoducho buď často vidia falošné označovanie tohto typu v praxi (50:1 napríklad nikdy nemôže stáť 50 dolárov za kilo, to je automaticky falošný produkt, pretože by nebolo možné ho za tú cenu vyrobiť), alebo nemá know-how, hlbší vhľad do problematiky a najmä nemá dopyt po niečom tak náročnom a nákladnom na výrobu.
• Ja mám k dnešnému dňu vlastného spojenca, okrem partnera priamo v Japonsku mám skutočného experta v Changbai, ktorý tieto extrakty naozaj dokázal na zákazku opakovane vyrábať. Niekedy nie je ľahké získať potrebné množstvo a často sa naozaj musí čakať aj mesiace až roky, ale vždy to stojí za to a hlavne mám kompletnú dokumentáciu a istotu legitímneho extraktu s kompletným zobrazením výrobného procesu v krokoch – až po upravené sušenie rozprašovaním, ktoré dosahuje rýchlu dehydratáciu (odparenie 90–95 % vody je dokončené za 5–30 sekúnd) atomizáciou koncentrovaného extraktu, čo je vhodné pre veľkovýrobu napr. 50–100 kg extraktu a dokáže výrazne znížiť spotrebu energie aj vstupné náklady na zariadenie. V každom prípade pri strednej cene vstupnej suroviny okolo 20 dolárov za kilo nie je možné dostať sa pod 1200 dolárov za kilo v nákupnej cene, a to ani pri mega veľkom odbere celej šarže na zákazku, vďaka čomu je to celé možné realizovať v prvom rade. Pre predstavu, jedna nemenovaná firma ponúkala legitímny 100:1 pri nižšom odbere za 5000 dolárov za kilo! Pre ďalšiu predstavu, na čínskom veľkoobchodnom trhu sa dá zohnať lacný „extrakt“ PVR už od 15–30 dolárov za kg, vrátane koncentrácií 10:1 a 20:1, 50:1 (falošné) sú k dispozícii za 50–70 dolárov – žiadny z nich nemožno považovať za legitímny. Pre túto najvyššiu koncentráciu je potrebná výroba na zákazku a skutočné know-how. V pláne mám časom okrem iného (ako pri všetkých svojich zdrojoch) návštevu svojho partnera a zdokumentovanie celej výroby pre všetkých zainteresovaných v Číne aj v Japonsku.
• Legitímny extrakt 30:1, 50:1 a 100:1 je mimoriadne vzácny a drahý materiál a bez výroby na zákazku nie je na trhu dostupný (takmer všetko na trhu, čo sa za ne vydáva, je falošné). Je však reálny a je možné ho vyrobiť. Jediné, čo je na to potrebné, je veľa času, vysoká cena a hlboká odbornosť s príslušným know-how a strojmi.
• Najväčší rozdiel medzi surovými 100 % práškami, pseudoextraktmi (len preosievané 100 % prášky, prípadne dodatočne sušené alebo mikronizované) a legitímnych extraktov (najčastejšie horúca vodná a etanolová extrakcia so špecifickým sušením rozprašovaním alebo mrazom) spočíva v tom, že celistvé 100 % prášky vychádzajú z tisícročnej tradičnej aplikácie v TČM, a teda z celistvej povahy a funkcie PVR, ako aj z jej 100 % prírodného zloženia a pôsobenia (Transcended PVR od PA), zatiaľ čo koncentrované extrakty (v závislosti od pomeru koncentrácie) prinášajú „nový“, oveľa koncentrovanejší výťažok pôsobiaci najmä na koncentrovaných vysoko funkčných látkach PVR po odstránení objemných častí (obal/vláknina, bielkoviny, minerály atď.), a preto sú tieto rôzne extrakcie napr. v Číne patentované a rôzne vyrábané ako špecifické lieky, registrované doplnky stravy atď. (najčastejšie na libido, plodnosť, testosterón, zápalové stavy a ďalšie...). Bohužiaľ, ruka v ruke s touto skutočnosťou existuje aj problém falzifikátov a ďalších falošných produktov tejto kategórie, ktoré v minulosti v rôznych krajinách odhalili rôzne kontrolné orgány a keď produkty údajne obsahujúce PVR napríklad obsahovali sildenafil (viagra) a iné zakázané látky, a preto v niektorých krajinách nemusia mať „extrakty z čiernych mravcov“ príliš pozitívnu verejnú mienku. Samozrejme, tieto prípady sú však ojedinelé a týkajú sa predovšetkým nelegálnych zdrojov a porušenia zákona. S náležitou dokumentáciou a certifikátom pravosti (CoA) sa to nemôže stať.
• Osobne pracujem ako profesionálne, tak individuálne/„zberateľsky“ iba s najvyššou úrovňou a kvalitou PVR (rôzne typy) na svete. K dnešnému dňu existujú 3 hlavné typy: 100 % najjemnejší a najčistejší sopečný prášok pre japonský trh (PA), kombinácia horského extraktu a 100 % prášku (Achilles) a čistý, legitímny, najsilnejší extrakt 100:1 (verím, že v súčasnosti jediný na svete).

***

Zatiaľ čo na západe je tento adaptogén takmer neznámy, v Číne je PVR dokonca tradičnou súčasťou oficiálnych liekopisov a je registrovaný ako farmaceutická látka predpisovaná v súvislosti s libidom a vitalitou. V EÚ však nemá (rovnako ako napríklad cordyceps) žiadne schválené účinky, preto odporúčam hľadať relevantné informácie vo východných zdrojoch a/alebo logicky vychádzať z toho, čo dokážu jedinečné látky v jeho zložení a tiež jeho mikroživiny, napríklad masívne zastúpený organický zinok či ekdysterón.

V Číne bolo študovaných viac ako 400 známych druhov mravcov (existuje ich oveľa viac, 15–20 tisíc), ale PVR je jediným druhom, ktorý schválilo čínske ministerstvo verejného zdravia.

Táto konkrétna „tonizujúca bylina“ tradičnej čínskej medicíny je natoľko významná a cenná, že sa predpokladá maximálne osobné nasadenie vlastných síl každého potenciálneho používateľa a zainteresovaných osôb pri vyhľadávaní všetkých najdôležitejších vlastností, doložených štúdiami aj rukopismi pradávnych textov východnej bylinkárstva. Odporúčam použiť napr. relevantné nástroje umelej inteligencie/databázy, internet, literatúru, čínske a japonské texty aj liekopisy.

Čierny extrakt Polyrhachis Vicina je významným zdrojom absolútne unikátnych látok, ako je mravčí ekdysterón a aldehydové zlúčeniny (ktorým sa okrem iného pripisuje unikátna sila mravčieho tela), chitín, kyselina mravčia, triterpény, S.O.D./superoxiddismutáza (77 000 IU/100 g), surové ATP (adenozintrifosfát), najvyššie množstvo zinku vôbec (viac ako koncentrovaný extrakt z ustríc!), aminokyseliny (40–67 %!) vrátane všetkých esenciálnych, minerály a vitamíny, stopové prvky a mnoho ďalších. Okrem iného aj vďaka všetkým týmto látkam je čierny horský mravec považovaný gram za gramom za jedno z najsilnejších stvorení vôbec. Dokáže niesť stonásobok svojej vlastnej hmotnosti a tlačiť bremeno tisíckrát väčšie ako je jeho vlastná hmotnosť! Okrem toho mu nechýba ani rýchlosť, vytrvalosť a veľká húževnatosť a pracovitosť.

Polyrhachis Vicina Roger je druh čierneho mravca tradične známy v čínskej bylinkárstve ako „horský mravec“, pretože, ako už bolo spomenuté, vo voľnej prírode sa vyskytuje predovšetkým medzi koreňmi živého ženšenu v pohorí Changbai v Číne. Je považovaný za poprednú tonizujúcu bylinu TČM. Hoci práve ženšen (pri ktorého koreňoch sa Polyrhachis Vicina Roger prirodzene a notoricky vyskytuje) je považovaný za „kráľa bylín“, čierny mravec Polyrhachis Vicina je na východe známy ako „bylina kráľov“.

Entomofágia – stravovacia prax konzumácie hmyzu – bola súčasťou každého liekopisu predkov na celom svete. Cisárske záznamy uvádzajú, že mravec Polyrhachis bol konzumovaný pre svoje adaptogénne vlastnosti dynastickými rodovými líniami po celé stáročia, čo sa ukázalo ako obzvlášť obľúbené počas dynastie Zhou u vládcov a ich šľachtickej elity v Číne.

QI a JING podľa TČM

Extrakt z mravca Polyrhachis Vicina má v TČM povesť vďaka svojim schopnostiam súvisiacim s vitalitou, keďže je údajne jedinečným tonikom Qi aj Jing, čo môže byť spôsobené okrem iného vysokým množstvom dostupného surového ATP (adenozintrifosfátu) – čistej bunkovej energie obsiahnutej vo vnútri. Po stáročia sa používa ako tonizujúca bylina energie jing v tele podľa TČM. Vzhľadom na to, že táto energia je pre TČM taká dôležitá a zásadná, venujte chvíľku jej hlbšiemu preskúmaniu:

Jing je to, čo je podstatou života, môže byť premenené a transformované na nový život prostredníctvom procesu tvorby. Jing je najrafinovanejšia látka v našom tele, tvorí teda základ všetkých našich tkanív, najmä mužských a ženských pohlavných tekutín. Jing predstavuje rezervu alebo uloženú energiu tela, ktorá sa delí na dva aspekty, prenatálny a postnatálny. Prenatálna je tá, ktorú sme geneticky a dedične zdedili od našich rodičov a našich rodín (genetické dedičstvo). Postnatálna je tá, ktorú počas života nahromadíme prostredníctvom našej stravy a životného štýlu. Jedna časť našej energie jing je teda podľa TČM zdedená a druhá je generovaná v našom vlastnom živote. Je to naša schopnosť vytvárať, uchovávať a ovládať túto energiu jing, ktorá podľa TČM určuje našu silu a potenciálnu dĺžku života. Podľa TČM má teda jing obrovský vplyv na kvalitu a kvantitu nášho bytia. Energiu jing možno pozorovať v lesku a štruktúre kože, vlasov, nechtov a jazyka. A čo je najdôležitejšie, energiu jing možno podľa TČM pozorovať v našej plodnosti, sexuálnej výkonnosti, kreativite, inštinkte, odvahu, vôli, inšpirácii a športovej sile. Jing tiež hrá obrovskú úlohu v sile kostrového systému, rovnako ako v produkcii kostnej drene a kmeňových buniek. Energia Jing sa potom podľa TČM vyčerpáva samotným procesom života, ale hlavne aj stresom, nadmerným emocionálnym správaním, fyzickou a psychickou aktivitou a prepracovanosťou. Správnym cvičením, stravou a užívaním tonizujúcich bylín však môžeme túto energiu dopĺňať a šetriť.

Polyrhachis Vicina podľa TČM vyživuje všetky tri poklady: Jing, Chi (Qi) a Shen. To z neho samo o sebe robí skutočnú superhviezdnu tonizujúcu bylinu, ešte pôsobivejšia je však skutočnosť, že vyživuje ako jinové, tak aj jangové aspekty energie jing. Jin jingu je hlboko vyživujúca energia a je považovaná za základný kameň mladosti, sviežosti a vosku sviečky života. Mnohí považujú jej akumuláciu za viac-menej budovanie zásob energie, ktoré sa v tele ukladajú pre budúce použitie, a tak poskytuje dlhodobé regeneračné a omladzujúce vlastnosti. Jinové tonikum má tendenciu vyživovať endokrinné hormóny, ktoré sú výrazne vyčerpané starnutím, rovnako ako záchvaty a situácie extrémneho stresu, či už ide o stres fyzický, mentálny, emocionálny alebo duchovný. Proces života a starnutia túto jinovú energiu vyčerpáva a môže byť vyčerpaná aj prepracovanosťou, únavou, rodením detí, nadmerným alebo chronickým užívaním drog/liekov, chorobami, nadmernou emocionalitou a sexuálnou nadmernosťou. Nedostatok Jin Jingu sa môže prejaviť ako tmavé kruhy pod očami, bolesti chrbta, oslabené funkcie obličiek a reprodukčného systému, nízka odolnosť voči infekciám, oslabené trávenie a tiež ďalšie príznaky predčasného starnutia. Jangové Jing je potom hlboko posilujúce a inšpirujúce. Polyrhachis Vicina Roger je podľa TČM väčšinou ľudí dobre znášaný práve preto, že obsahuje aj jin, aj jang, vďaka čomu je vo svojich účinkoch vyváženejší. Niektoré byliny, ako je ženšen alebo paroh jelení, môžu byť pre určitých ľudí často až príliš zahrievajúce alebo povzbudzujúce, a preto je polyrhachis považovaný za stabilnejšiu a vhodnejšiu alternatívu.

Polyrhachis Vicina Roger je zapísaný ako „bylina kráľov“ v klasickom čínskom liekopise s názvom „Ben Cao Gang Mu“, ktorý napísal legendárny bylinkár Li Chi Zhen. Možno práve preto bol horský mravec považovaný za „tonizujúcu bylinu“ najvyššej úrovne a bol obľúbený aj medzi vládnucou elitou starovekej Číny, čo potvrdzujú cisárske záznamy.

Správy BBC uvádzajú, že „vedecký výskum v Číne ukázal, že určitý druh čínskeho mravca, Polyrhachis Vicina Roger, predlžuje u potkanov dlhovekosť a vitalitu – to sa však samozrejme netýka ľudí (preto nejde o odkaz na možné zdravotné tvrdenia :).

Bielkoviny, minerály, vláknina

Čierne horské mravce obsahujú až 67 % bielkovín s veľmi nízkym obsahom tuku. Vysoký obsah bielkovín vrátane všetkých esenciálnych aminokyselín v produktoch z čiernych mravcov z nich robí okrem iného vhodný doplnok pre športovcov ako zdroj unikátnych bielkovín a ďalších synergických zložiek. Prášok z mravčieho extraktu je možné zmiešať s inými práškami alebo do kokteilov na zvýšenie obsahu bielkovín a elektrolytov. Bielkoviny obsiahnuté v mravcoch majú veľmi vysokú kvalitu, pretože aminokyseliny sú v skvelom pomere.

Čierne mravce sú bohatým zdrojom minerálov a v skutočnosti obsahujú NAJVYŠŠIE prírodné množstvo zinku zo všetkých známych živých organizmov. 1 kg čiernych mravcov obsahuje neuveriteľných 227–311 mg zinku, toto množstvo sa v sušenom koncentrovanom extrakte ešte niekoľkonásobne zvyšuje. Ustrice sú známe (najmä ako koncentrovaný extrakt, ale aj surové) tým, že obsahujú najviac využiteľného zinku zo všetkých prírodných zdrojov (160–200 mg na 1 kg) a oveľa viac ako ďalší najbohatší zdroj – červené mäso, avšak Polyrhachis vicina je skutočným kráľom zinku. Tento zinok je navyše prirodzene viazaný v peptidoch a aminokyselinách s esenciálnymi kofaktormi, a je tak mimoriadne dobre vstrebateľný. Ostatné obsiahnuté minerály (elektrolyty) sú tiež pomerne bohaté, najmä železo, vápnik, horčík, selén a chróm. Ako už bolo spomenuté, obsahujú najvyššiu známu koncentráciu zinku v prírode. Zinok je nevyhnutný pre množstvo procesov v tele, vrátane tvorby krvi. Zdravá krv = väčšia kapacita prenosu kyslíka do svalov = lepší športový výkon. Mravce obsahujú len malé množstvo sacharidov, z ktorých väčšina je vo forme nerozpustnej vlákniny nazývanej chitín (exoskelet). To perfektne synergicky pôsobí s vysokým obsahom bielkovín, pretože je dobre známe, že vysoký obsah bielkovín je ideálny spolu s vysokým príjmom vlákniny aj z hľadiska mikrobiómu.

Unikátny ekdysterón

Bioaktívny mravčí ekdysterón: Ekdysterón (Ecdy) je hmyzí hormón nachádzajúci sa v článkonožcoch, ktorý reguluje ich vývoj. Syntetizuje ho aj rad rastlín (fytoekdysterón) na boj proti hmyzím škodcom. Má rad farmakologicky študovaných vlastností vrátane anabolických a adaptogénnych. Ecdysteron sa široko predáva ako doplnok stravy na zvýšenie fyzickej výkonnosti športovcov. Okrem anabolického účinku Ecdy závislého na estrogénovom receptore beta (ERbeta) vo svaloch zostávajú molekulárne mechanizmy veľkého množstva ďalších farmakologických účinkov indukovaných Ecdy neznáme. Štrukturálne je Ecdy veľmi podobný androgénom (mužským hormónom, ako je testosterón) a mnohí navrhujú jeho použitie ako bezpečnejšiu a prírodnú alternatívu k anabolickým steroidom.

BLACK ANT A MOJA SKÚSENOSŤ, VYUŽITIE PRI TRÉNINGU

(z roku 2022:) „Okrem divokého cordycepsu považujem black ant za najväčší game changer v mojej tréningovej suplementácii. Je to pre mňa tak silný ergogén a tak účinná látka, že som ju s obrovským rešpektom v jednom momente jednoducho vysadil (extrakt 100:1). Prvú kúru som totiž užíval asi mesiac a pol, na všetky tréningy ako súčasť môjho bežného predtréningového rituálu so shilajitom, cordycepsom a ďalšími zložkami prírodného rituálu (vrátane ľadovej sprchy), po ktorých vždy trénujem už dlhšiu dobu v úplne meditatívnom stave a bez stimulantov (občas matcha/kvalitný filter). Pri prvých tréningoch som vždy v prvých sériách prekonával svoje staré rekordy o niekoľko opakovaní, až som dosiahol bod, keď som splnil dlhodobý cieľ stanovený pre svoju najnižšiu letnú váhu a počet sérií a opakovaní na Ukrajine (70 zhybov v jednej sérii – https://www.instagram.com/p/CZ6mPZDlBBh/ ). Plánom bolo zvládnuť to už minulý rok pri váhe len cca 88 kg a jednom jedle denne, čo sa mi však nepodarilo a stále som sa pohyboval niekde medzi 55-60 zhybmi. S divokým cordycepsom a black antom som to nakoniec zvládol pri ťažkých cca 94 kg a navyše v zime, čo je samo o sebe niečo, čo je ťažko pochopiteľné a neočakávané (šlo to v rozmedzí asi 62, 64, 66, 68, 70 o cca 2 opakovania pri každom tréningu). Zaznamenal som tiež hlavne rýchlu regeneráciu a celkovú efektivitu počas dňa, bolo ťažké sa unaviť a trénoval som denne (daily sets) aj pri 10+ hodinovej práci. Uvedomil som si, aká silná látka polyrhachis vicina vlastne je, a preto som ju následne vysadil. Som rozhodnutý jej užívanie a neuveriteľný potenciál teraz veľmi dobre plánovať a využívať a chcel by som prípadne poradiť/vyzvať aj ostatných, aby to robili podobne, s rozvahou – toto je veľmi silná prírodná látka a je potrebné ju používať rozumne a maximálne efektívne. Ja som užíval veľmi vysoké dávky a navyše v kombinácii s ostatnými adaptogénmi a ergogénmi TČM a včelími produktmi, problém je, že sa človek potom ani necítil ako človek a to prirodzene vo vnútri vyvolávalo otázky a možno aj akúsi obavu o udržateľnosť. Človek to chce za každú cenu zachovať a chrániť, nechce o to už prísť, je to neuveriteľne nabíjajúci a povzbudzujúci koktail pocitov a šťastia z toho, že máte v rukách mocný prírodný nástroj/zbraň. Čo je však vlastne pasca, pretože s každou mocnou zbraňou treba v prvom rade vedieť zaobchádzať. Black Ant je podľa môjho názoru v rovine prírodných látok pre športovcov záležitosťou, ku ktorej je potrebné mať veľkú vďačnosť, pokoru a rešpekt. Začnite s dávkovaním postupne a individuálne testujte najskôr samostatne a potom aj v kombináciách. Odmení sa to určite veľmi neočakávaným zásahom do výkonnostného režimu nejedného športovca, a to aj tak masívnym, ako v mojom prípade. Práve vďaka superlátkam, ako je táto, shilajit, kolostrum, borovicový peľ či cordyceps a ďalšie..., som našiel dokonalú odpoveď na fyzickú optimalizáciu a pre mňa absolútne nadradenú prírodnú alternatívu k stimulantom a/alebo zakázaným látkam typu doping/anabolické steroidy.“

Moje stanovisko k predtréningovej optimalizácii: De facto všetky „predtréningovky“ (95 % na trhu) sú postavené len na princípe nakopnutia a stimulácie silnou dávkou kofeínu alebo iných stimulačných látok a navyše sú silne chemicky dochutené (sladidlo, farbivo, aróma). Následne sa pridá zmes niekoľkých aminokyselín (väčšinou v zanedbateľnom množstve alebo v nevhodnej forme) alebo trochu kreatínu a v mnohých prípadoch ešte ďalšie stimulanty. Výsledkom je, že pečeň musí odbúravať množstvo chemikálií a zároveň je preťažená množstvom stimulantov (čo neskôr vedie okrem iného k nadbytku estrogénu, kortizolu a nadobličkových hormónov v tele a narušeniu funkcie šliach, pretože pečeň riadi šľachy) – na tréningu sa síce cítite skvele a neporaziteľne, pretože CNS (centrálny nervový systém) bol silne stimulovaný k výkonu, ale neskôr sa telo musí zdravotne vyrovnať s následkami a vyčerpaný CNS spôsobuje, že fyzicky aj výkonnostne postupne upadáte (namiesto toho, aby ste prirodzene posilňovali) a už musíte používať „predtréningovku“, aby ste dosiahli aspoň nejaké bežné výsledky. Bez neho je potom nielen ťažké alebo pocitovo „nemožné“ fyzicky cvičiť, ale často sa k cvičeniu vôbec odhodlať a psychicky sa k tomu prinútiť. Tým sa vytvára začarovaný kruh a užívateľ bežného „pre-workoutu“ sa tak stáva obeťou a korisťou svojej neznalosti a nesprávneho konania (tak je to napríklad často aj v prípade zneužívania steroidov a anabolík neznalými jedincami a začiatočníkmi).

Je potrebné si uvedomiť, že všetko má svoju cenu. A nemožno očakávať, že ak budem pravidelne prijímať vysoké dávky stimulantov a nabúdať sa chemikáliami, nebude to mať na telo žiadny vplyv. To, čo vám chemikálie prinesú, si neskôr vždy minimálne trojnásobne vezmú späť. Preto neodporúčam nikomu, kto nemá špeciálne jednorazové ciele (bez návyku môže stimulačná formula nárazovo výrazne zvýšiť výkon) alebo napríklad účelovú súťažnú rutinu atď., aby vôbec používal konvenčné stimulanty a bežné predtréningovky. Pre menšie množstvo kofeínu vždy v prípade potreby jednorazovo a výnimočne postačí napr. silný čajový výluh, matcha alebo kvalitná káva, do ktorej sa dá pridať napríklad MCT olej alebo kakao na predĺženie a stabilizáciu účinku a správnu energiu (samozrejme bez pridania cukru) atď. Napr. káva je navyše „celistvá“ (zrnká z kávovej čerešne), takže hlavné látky v nej obsiahnuté (alkaloidy) pôsobia v určitej synergii jej kyselín a minerálov.

Skutočná sila a umenie však spočíva v podávaní výkonu úplne bez stimulácie CNS. To poskytuje slobodný, udržateľný a v podstate neobmedzený prirodzený rozvoj aj do budúcnosti a navyše s minimalizáciou rizika zranenia. Na to apelujem po viac ako 18 rokoch nepretržitého trénovania, počas ktorých som si všetky svoje vážne zranenia v špičkovom športe spôsobil práve pod vplyvom stimulantov CNS.

Ak sa vrcholový alebo skúsený športovec rozhodne pre predtréningovú formulu, mal by sa zamerať len na funkčné zloženie bez nadmernej stimulácie CNS – t. j. na skutočne fungujúce látky (väčšinou aminokyseliny vo voľných formách), ktoré prešli mnohými reálnymi štúdiami na skutočných športovcoch. A ďalej bez kofeínu, pretože kofeín je ľahké k prípravku kedykoľvek podľa potreby pridať samostatne, napr. kvalitnou kávou alebo ešte lepšie matchou (alkalickou).

Je potrebné zamerať sa na účinok na svalstvo a telo, ktorý cítime vo vnútri – na prirodzenú (nie násilne vyťaženú) vytrvalosť, silu, odolnosť, regeneráciu a zotavenie po tréningu. Naštartovať sa, preťažiť CNS a zdvihnúť nejaké váhy alebo podávať výkon je veľmi jednoduché, ale následky sú kruté a negatívne. Cvičiť však úplne prirodzene a pripravený aj bez „nakopnutia“, len s podporou funkčných látok – to je racionálne a logické správanie skúseného športovca.Stimuláciu potom možno využiť príležitostne v prípade potreby alebo pri špeciálnej udalosti (a má potom aj primeraný účinok), nemala by však mať miesto v doplnkoch stravy tých, ktorí sa snažia spojiť svoj šport a zdravie (a budúcnosť) ruka v ruke a majú správny prehľad.

Cesta silných prírodných tonizujúcich bylín a výťažkov bez chémie a stimulantov určite ponúka minimálne zaujímavú alternatívu s hlbšou pridanou hodnotou, ktorá skrýva mnohé tajomstvá a potenciál, ktoré čakajú na preskúmanie, objavovanie a prežitie každého pokojného bojovníka otvoreného vnímať svoje telo, myseľ i ducha inak než len ako športovec.

Extrakt z čiernych mravcov (PVR) je podľa môjho názoru jednou z tých najlepších prírodných tonizujúcich bylín nielen pre športovcov a na použitie najmä pri tréningu (pred alebo po) alebo pred akoukoľvek ťažkou fyzickou/psychickou aktivitou.

REFERENCIE: