Mozgová hmla nie je diagnóza, ale signál. Keď sa ti rozpadá pozornosť, myšlienky sú spomalené, zabúdaš jednoduché veci a cítiš „ťažkú hlavu“ či odcudzenie od reality, ide o kombiná...
Mozog
Ľudský mozog je centrom kognitívnych funkcií, ktoré ovplyvňujú pamäť, schopnosť učenia aj úroveň sústredenia. Správna výživa a starostlivosť o duševnú kondíciu pomáhajú predchádzať únave a zaisťujú stabilnú mentálnu energiu pre náročné dni.
Výpis článkov
.png)
Brain fog: prečo ti mozog „zamŕza“ a ako z toho von (praktický návod + dôkazy)
.png)
Aký horčík je najlepší pre mozog a spánok
Keď hľadáš horčík, ktorý ťa podporí aj v mozgu a zároveň ti pomôže spať lepšie - najčastejšie sa spomína magnesium L-threonát (MgT, Magtein). Nehovoríme, že je zázračný, ale výskum...
.png)
Magnesium L-Treonát – revolučná forma horčíka pre mozgovú činnosť
Keď sa povie horčík, väčšina ľudí si vybaví únavu, svalové kŕče alebo podporu srdca. Vedeli ste však, že existuje špeciálna forma horčíka, ktorá cieli priamo na váš mozog? Magnesiu...
Magnesium L-treonát: Tajná zbraň pre váš mozog a duševnú pohodu
Mozog potrebuje horčík viac, ako si možno myslíte – a práve tu prichádza na scénu magnesium L-treonát, revolučná forma, ktorá posúva hranice klasických doplnkov stravy. Zatiaľ čo b...
Hubka Lion's Mane (Hericium): Prírodný zázrak pre telo aj myseľ
Hubka Lion's Mane (Korálovec ježatý) je fascinujúci druh huby, ktorý si získal obľubu nielen medzi gurmánmi, ale aj v oblasti tradičnej medicíny a moderného zdravotného výskumu. Tá...
Ovládacie prvky výpisu
5 položiek celkom