II. Ústrice pod lupou: vitamíny a minerály, ktoré stoja za to
Ústrice patria medzi kulinárske zážitky, ktoré väčšina z nás ochutná len výnimočne. Vyžadujú čerstvé more, skúsenú ruku a chuť zmieriť sa s ich špecifickou konzistenciou. Pritom práve v tejto nenápadnej lastúre sa ukrýva jeden z najbohatších prírodných koktailov zinku, selénu, jódu a vitamínov B.
Čo keby sa dali získať všetky tieto benefity bez otvárania lastúr a obáv o čerstvosť? AjemFiT extrakt z ústric Magaki prináša plnú dávku „morskej výživy“ v podobe kapsúl - takže si môžete dopriať oceánsku silu kedykoľvek, bez uterákov a otváraka.
Čo v nich nájdete
- Zinok - základ pre silnú imunitu a vyvážené hormóny
- Meď - nepostrádateľná pre tvorbu kolagénu a energiu
- Jód - hlavný stavebný kameň pre hormóny štítnej žľazy
- Selén - antioxidačný štít pre bunky aj štítnu žľazu
- Vitamíny skupiny B (hlavne B12, B2, B6) - motor pre metabolizmus a nervovú sústavu
Čo to znamená pre ľudské telo?
Posilnenie imunity
Zinok pomáha bielym krvinkám rozpoznať votrelcov. Selén k tomu pridáva ochranný dáždnik proti oxidačnému stresu. Výsledok? Menšia šanca, že vás skolí prvý bacil v električke.
Hormóny v rovnováhe
Zinok tlmí enzým aromatázu, takže udržiava testosterón tam, kde ho chcete mať. Meď zas podporuje tvorbu dopamínu - hormónu motivácie. Telo tak ide bez hormonálnych výkyvov, čo spoznáte na energii aj nálade.
Riadený metabolizmus
Jód je palivo pre štítnu žľazu, ktorá určuje, ako rýchlo spaľujete kalórie. Keď ho máte málo, cítite sa spomalení. Ústrice dodajú jemnú, ale stabilnú dávku, ktorá drží metabolizmus „na zelenej“.
Vyššia energia
Vitamíny B pomáhajú premieňať sacharidy a tuky na ATP - drobné batérie vašich buniek. Menej únavy, viac chuti pustiť sa do tréningu alebo práce.
Čo hovoria štúdie
- Li et al. 2024: Zinok z ústric je naviazaný na bielkovinu ferritín. V trávení sa mení na nanočastice, ktoré obchádzajú blokátory vstrebávania a zvyšujú využiteľnosť minerálov.
- Venugopal & Gopakumar 2017: Ústrice patria medzi top zdroje vitamínu B12 a obsahujú aj taurín - látku známu z energetických nápojov (len bez cukru).
- Astuti et al. 2018: Práškový extrakt z ústric zvýšil u zvierat hladinu testosterónu a zlepšil regeneráciu svalov. U ľudí sa skúmajú rovnaké mechanizmy - prvé výsledky vyzerajú nádejne.
Ako AjemFiT drží kvalitu
Ústrice z čistých vôd Japonska
Na výrobu extraktu používame odrodu Magaki (Crassostrea gigas) z pobrežia Hirošimy - oblasť s prísne kontrolovanou kvalitou vody a dlhou tradíciou chovu bez antibiotík a priemyselného znečistenia.
Šetrné spracovanie bez chémie
Extrak vzniká pri nízkych teplotách a bez použitia chemických látok. Vďaka tomu si zachováva maximum bioaktívnych látok ako sú zinok, taurín alebo vitamíny skupiny B.
100 % extrakt z ústric, nič navyše
Každá kapsula obsahuje len prášok z celých ústric. Bez plnidiel, spojív alebo konzervantov - presne tak, ako to má príroda rada.
Testované na čistotu aj účinnosť
Každá výrobná šarža prechádza laboratórnou kontrolou zameranou na ťažké kovy, mikrobiológiu a nutričný profil. Výsledky testov sú k dispozícii na vyžiadanie.
Komu sa oplatia kapsuly z ústric?
- Športovci - rýchlejšia regenerácia vďaka zinku a vitamínom B
- Vegetariáni - prirodzený B12 bez syntetiky
- Kto bojuje s únavou - kombinácia jód + selén + B-vitamíny prebúdza štítnu žľazu aj mozog
- Každý, kto chce imunitnú „poistku“ pred sezónou prechladnutí
Nečítajte len o benefitoch. Vyskúšajte ich na vlastnej koži.
Žiadny doplnok nevyrieši všetko. Ale niektoré dokážu podporiť presne tam, kde to dáva zmysel. AjemFiT stavia na prírode, vede a čistote. Vyskúšajte sami 100 % čistý extrakt z ústric od AjemFiT!
Zdroje