B-komplex (bioaktívny) - 90 kapsúl (Raw´s)
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
BIOAKTÍVNY B-KOMPLEX OD RAW'S
Účinky vitamínov skupiny B súvisia s energetickým metabolizmom, nervovými funkciami a psychickou kondíciou.
B-KOMPLEX PODPORUJE
- Podporu energetického metabolizmu
- Podporu nervového systému
- pri únave a vyčerpaní
VYSOKÁ VSTREBÁVATEĽNOSŤ B-KOMPLEXU
Kto môže z vysokej vstrebateľnosti tohto komplexu profitovať najviac?
- osoby s únavovým syndrómom
- ľudia so zníženou funkciou pečene
- všetci s zvýšenou fyzickou záťažou (najmä športovci)
- všetci v náročnej rekonvalescencii po operácii
- všetci, ktorí chcú zlepšiť energetický metabolizmus
Nízke hladiny vitamínov B môžu ovplyvniť vaše telo mnohými rôznymi spôsobmi, pretože majú ďalekosiahle a vzájomne prepojené účinky.
Skupiny ľudí, u ktorých je väčšia pravdepodobnosť nedostatku alebo nízkej hladiny jedného alebo viacerých vitamínov B, zahŕňajú:
- Dospelí nad 50 rokov z dôvodu nižšej produkcie vlastného faktora.
- Tí, ktorí pravidelne pijú alkohol alebo viac ako štyri šálky kávy denne.
- Vegetariáni, vegáni a ďalší, ktorí sa vyhýbajú kľúčovým zdrojom vitamínov B, ako sú mliečne výrobky, vajcia, mäso a celozrnné potraviny.
- Tí, ktorí pravidelne konzumujú stravu s vysokým obsahom kalórií a sacharidov s nízkou nutričnou hodnotou.
- Keďže vitamíny B sú rozpustné vo vode a neukladajú sa v tele, musíte ich prijímať každý deň v rámci svojho jedálnička. Bohužiaľ to môže byť výzva, pretože mnohí ľudia môžu mať problémy s ich vstrebávaním. Navyše niektoré vitamíny sa počas spracovania a skladovania ľahko ničia.
14 príznakov, že máte nedostatok vitamínov B
Nízka hladina vitamínov B môže ovplyvniť vaše telo mnohými rôznymi spôsobmi vďaka rozsiahlym a vzájomne prepojeným účinkom vitamínov.
Každý z týchto bežných príznakov môže byť dôsledkom nízkej hladiny jedného alebo viacerých vitamínov B:
- Neschopnosť dobre spať
- Únava a apatia
- Mentálna „hmlistá myseľ“, zmätenosť a zabudlivosť
- Výkyvy nálady a podráždenosť
- Gastrointestinálne príznaky
- Nepohodlie v kĺboch alebo svaloch
- Svalová slabosť
- Strata svalovej hmoty
- Znecitlivenie alebo brnenie v prstoch a nohách
- Časté modriny
- Bolesti hlavy
- Podráždenosť
- Suchá, popraskaná koža
- Oslabená pečeň a šľachy
Duševná zahmlenosť a zabudlivosť sú dva z najvýznamnejších varovných signálov, že môže byť nedostatok vitamínu B12.
Vitamín B1 je známy tým, že podporuje dobrú náladu a funkciu mozgu, najmä koncentráciu, pamäť a reakčný čas.
Vitamíny B6, B9 a B12 pomáhajú premeniť homocysteín na metionín, dôležitú stavebnú zložku bielkovín. Ak máte nízky obsah niektorého z týchto troch vitamínov B, tento proces môže byť narušený a hladiny homocysteínu môžu stúpať – čo je nežiaduci stav spojený so zápalovými ochoreniami.
Váš mozog a nervový systém môžu byť prvými postihnutými oblasťami, ak máte nedostatok určitých vitamínov B.
CITLIVOSŤ VITAMÍNOV B
| Odporúčaný denný príjem pre dospelých | Náchylnosť k poškodeniu počas spracovania a skladovania | ||
|---|---|---|---|
| Tiamín (vitamín B1) | 1,2 mg; 1,4 mg (tehotné a dojčiace ženy) | Citlivý na teplo, kyslík, vlhkosť a svetlo a veľmi citlivý na alkalické pH | Zásadný pre metabolizmus tukov a sacharidov, energetický metabolizmus nervovej sústavy a svalov. |
| Riboflavín (vitamín B2) | 1,3 mg; 1,6 mg (tehotné a dojčiace ženy) | Citlivý na vlhkosť a svetlo | Zásadný pre rast a vývoj svalov, zdravie očí a zdravú pokožku. |
| Niacín (vitamín B3) | 16 mg; 18 mg (tehotné a dojčiace ženy) | Stabilný | Nezbytný pre správnu funkciu enzýmov a zdravý nervový systém, pokožku, nechty a funkciu tráviaceho traktu. |
| Kyselina pantoténová (vitamín B5) | 5 mg; 7 mg (tehotné a dojčiace ženy) | Citlivý na teplo a vlhkosť | Štrukturálny prvok mnohých koenzýmov, hrá ústrednú úlohu v energetickom metabolizme a syntéze pohlavných hormónov. |
| Pyridoxín (vitamín B6) | 1,7 mg; 2 mg (tehotné a dojčiace ženy) | Veľmi citlivý na teplo a citlivý na vlhkosť, svetlo a kyslé pH | Nezbytný pre využitie bielkovín v tele a syntézu neurotransmiterov. |
| Folát (vitamín B9) | 400 mcg; 600 mcg (tehotné a dojčiace ženy) | Veľmi citlivý na teplo, kyslé pH a svetlo a citlivý na vlhkosť | Je nevyhnutný pre produkciu červených krviniek v kostnej dreni. |
| Biotín | 30 mcg; 35 (tehotné a dojčiace ženy) | Citlivý na vlhkosť a svetlo | Podporuje zdravý normálny rast, trávenie, funkciu svalov, zdravú pokožku a vlasy a zdravie buniek. |
| Kobalamín (vitamín B12) | 2,4 mcg; 2,8 mcg (tehotné a dojčiace ženy) | Citlivý na teplo, kyslík, vlhkosť a kontakt so železom alebo meďou | Podporuje metabolizmus bielkovín, sacharidov a tukov, zdravie gastrointestinálneho traktu a nervového systému, imunitné funkcie a zdravú tvorbu červených krviniek. |
BIOLOGICKÉ PROCESY VITAMÍNOV SKUPINY B
Obzvlášť dôležité je udržiavať v rovnováhe nižšie uvedené zložky vitamínov skupiny B. Ak je však hladina koenzýmu nedostatočná, dochádza k únave, hormonálnej nerovnováhe, zníženiu koncentrácie a postupne aj k rôznym závažným ochoreniam.
- Tiamín, B1 – energetický metabolizmus, nervový systém, psychické schopnosti, funkcie srdca
- Riboflavín, B2 – energetický metabolizmus, nervový systém, červené krvinky, zníženie únavy a vyčerpania
- Niacín, B3 – Psychické schopnosti, energetický metabolizmus, nervový systém, zníženie únavy a vyčerpania
- Kyselina pantoténová, B5 – energetický metabolizmus, duševná výkonnosť, zníženie únavy a vyčerpania
- Pyridoxín, B5 – energetický metabolizmus, nervový systém, metabolizmus homocysteínu, zníženie únavy a vyčerpania, regulácia hormonálnej aktivity
- Kobalamín, B12 – energetický metabolizmus, metabolizmus homocysteínu, zníženie únavy a vyčerpania, delenie buniek (aktívna forma adenosylkobalamín aj ako metylkobalamín)
- Biotín, B7 – energetický metabolizmus, nervový systém, metabolizmus makronutrientov, psychické funkcie
- Kyselina listová, B9 – Normálna hladina kyseliny listovej potrebná pre tehotenstvo, zníženie výskytu neurologických porúch
- Cholín, B8 – Metabolizmus homocysteínu, metabolizmus tukov, funkcie pečene
Upozornenie:
Tento produkt bol uvedený na trh ako doplnok stravy. Produkt nemá schválené liečivé účinky, nie je liekom a nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť je uvedená na obale. Účelom tu uvedených informácií nie je zvýšenie spotreby a predaja produktov. Nevyzývame vás k nevhodnému, neprimeranému alebo neodôvodnenému užívaniu produktov. Vždy si pozorne prečítajte príbalový leták a použitie produktov konzultujte s lekárom alebo lekárnikom.
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.